2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 250 ml tropische vruchtensap

 

2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 250 ml passievruchtensap (maracua) en ½ banaan

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, 250 ml Punica Multivitaminen en 3-4 verse aardbeien

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, 250 ml magere yoghurt en twee eetlepels muesli naturel

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, 250 ml dubbeldrank naar keuze

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, 250 ml Fifit/Optimel drinkyoghurt en ½ banaan

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, 250 ml appel-, grapefruit- of citroensap aanvullen met 4-5 ijsblokjes

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, 250 ml Mona aardbeien-drinkyoghurt

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, 250 ml karnemelk en 4-5 verse aardbeien

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, 250 ml jus d'orange, 4-5 verse aardbeien en een paar druppels ananasescence

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, 250 ml water (of magere melk), 5-6 verse aardbeien, 1 verse abrikoos en 3 ijsblokjes

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, 250 ml magere yoghurt en 4-5 verse aardbeien

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, 240 ml ongezoet vruchtensap (sinaasappel, bessen, pompelmoes, bosbessen), 4-5 verse aardbeien of ½ banaan, 4-6 ijsblokjes

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, Cranberry-sap, 4 aardbeien, zwarte bessen, frambozen (vers of uit diepvries) & 2 lepels magere yoghurt.

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, 1 kopje ongezoete sinaasappelsap, 1 banaan & 4 eetlepels aardbeienyoghurt, 120 - 180 ml 7 UP Light

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Aardbei, 100 gr. verse aardbeien, citroensap & 250 ml. volle melk & 1 kiwi, mineraalwater. Mix de Formule 1 met fruit, citroensap en de melk. Tegelijk met het mineraalwater in een hoog glas schenken.

 

Een paar stukjes verse rabarber koken in klein beetje water - geen suiker, 1 eetlepel crème fraiche,

2 eetlepels Formule 1 Aardbei. Mix door elkaar zodra het fruit is afgekoeld.

 

2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 1/4 liter water, 1 kopje verse aardbeien, 1 verse, rijpe abrikoos, Mengen in een blender en garneren met een in schijfjes gesneden, kiwi en aardbeien, 4 ijsblokjes (naar keuze).

 

1 eetlepel Formule 1 Aardbei, 1 eetlepel Formule 1 Vanille, 120 ml jus d'orange, 120 ml ananassap, 1/2 geprakte banaan, 4 ijsblokjes (naar keuze).

 

2 eetlepels Formule 1 Aardbei, 250 ml Aldi Light Multivitaminendrank en 3-4 verse aardbeien

 

1 eetlepel Formule 1 Vanille, 1 eetlepel Formule 1 aardbeien, 125 ml ananassap, 125 ml jus d'orange of appelsap en ½ banaan of 2 schijven ananas

 

1 eetlepel Formule 1 Aardbeien, 1 eetlepel Formule 1 vanille, 250 ml Tropisch sap en 1 passievrucht

 

1 eetlepel Formule 1 Vanille, 1 eetlepel Formule 1 Aardbei, 200 ml abrikozensap, ¼ banaan, ¼ perzik of ½ abrikoos, ¼ geraspte appel en 2 schijven ananas

 

1 eetlepel Formule 1 Vanille, 1 eetlepel Formule 1 Aardbei, 150 gram watermeloen blokjes,

100 gram suikermeloen blokjes. Gebruik staafmixer!

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 250 ml jus d'orange aanvullen met 4-5 ijsblokjes

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 250 ml tomatensap, Tabasco naar smaak, 1 theelepel basilicum en 1 theelepel peterselie

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 150 ml magere melk, ½ banaan of ½ perzik. Schudden en dan toevoegen: 100 ml "Light" limonade (Citroen/cassis/cerise), let op schuimvorming !!!

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 250 ml biogarde appel/kaneel, drinkyoghurt en ½ geraspte appel.

 

1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 200 ml magere melk, 50 ml Pina Colada, ½ kopje ananasblokjes en ½ banaan.

 

1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, 2 theelepels honing en ½ mango.

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 250 ml Punica multi vitaminen en ½ banaan of 1 perzik

 

2 eetlepels met kop Formule 1 en 250 ml magere yoghurt

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 250 ml magere yoghurt of karnemelk en 2-3 eetlepels cornflakes

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, ½ sinaasappel, paar druppels ananasessence en aanvullen met 4-5 ijsblokjes

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 250 ml biogarde drinkyoghurt, 2-3 verse pruimen en een snufje kaneel

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 250 ml biogarde citroen drinkyoghurt en 4-5 ijsblokjes

 

1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml appelsap, ½ theelepel kaneel, ½ kleine appel en 1 schep roomijs

 

1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 125 ml koude Thermojetics thee, 60 ml ananassap, 60 ml appelsap en ½ banaan

 

1 eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml Cup-a-soup prei-crème en 1 deelblokje spinazie (Iglo)

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, een paar druppels rum- of brandy essence en ½ verse perzik

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 250 ml Mona kiwi drinkyoghurt en 1 kiwi

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, 1 theelepel oploskoffie, ½ banaan en 4-5 ijsblokjes

 

1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, ½ banaan en ½ theelepel kaneel

 

1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 60 ml koude Thermojetics thee, 100 ml jus d'orange, 100 ml appelsap en 1 kiwi

 

1 eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk of appelsap, 2 eetlepels appelmoes, 1 theelepel kaneel, een snufje nootmuskaat en 1 kleine geraspte appel

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 250 ml magere yoghurt en 2 eetlepels muesli naturel

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, een paar druppels sinaasappel essence, 240 ml magere melk,

½ sinaasappel naar keuze, 4-6 ijsblokjes

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 200 ml magere melk, 1 kop verse ananassap, 1 theelepel kokosnoot extract, 1 theelepel rum essence, 100 ml Herbal Aloë siroop

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, 6 abrikozennectar, ½ bevroren banaan. Vries de banaan in - niet te lang! Voeg 3 ijsklontjes toe en gebruik de blender tot het te 'slurpen' is.

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, verse sinaasappelsap, ¼ banaan. Gebruik de blender tot het glad is

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, ongezoete grapefruitsap, ½ verse grapefruit, Mix het sap en de Formule 1 en verdeel het over de grapefruit

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, klein beetje vruchtensap, klein beetje gember, stukjes meloen. Mix de Formule 1 met het sap en de gember en verdeel dit over de stukjes meloen.

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, klein beetje nootmuskaat, kleine appel, appelsap, ijsklontjes

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, wortelsap, gecrushed ijs, mixen in blender tot het glad is.

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille, ½ Banaan, flink wat kaneel, ¼ liter afgeroomde melk. Gebruik blender tot het glad is

1 eetlepel Formule 1 Vanille, 1 eetlepel Formule 1 Chocolade, 250 ml jus d'orange en ¼ banaan

 

1 eetlepel Formule 1 Vanille, 1 eetlepel Formule 1 Aardbeien, 125 ml ananassap, 125 ml jus d'orange of appelsap en ½ banaan of 2 schijven ananas

 

1 eetlepel Formule 1 Aardbeien, 1 eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml tropisch sap en 1 passievrucht

 

1 eetlepel Formule 1 Vanille, 1 eetlepel Formule 1 Aardbeien, 200 ml abrikozensap, ¼ banaan,

¼ perzik of ½ abrikoos, ¼ geraspte appel en 2 schijven ananas

 

1 eetlepel Formule 1 Vanille, 1 eetlepel Formule 1 Chocolade, 200 ml jus d'orange, 50 ml Pisang Ambon en ½ banaan

 

1 eetlepel Formule 1 Vanille, 1 eetlepel Formule 1 Aardbeien, 150 gram watermeloen blokjes,

100 gram suikermeloen blokjes. Gebruik staafmixer!

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Vanille en Tropische Vruchten, 1 Kiwi, 1 Banaan, 2 Dessertlepels gepureerde ananas. Mixen met gecrushed ijs.

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocola, 250 ml magere melk, ½ banaan en een paar druppels amandelessence

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocola, 150 ml karnemelk en 100 ml jus d'orange

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocola, 150 ml magere melk, ½ banaan en 1 schep roomijs

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocola, 250 ml magere yoghurt en ½ banaan

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocola, 250 ml magere melk, ½ banaan en ½ theelepel oploskoffie

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocola, 200 ml magere melk, 50 ml Pina Colada en 4-6 ijsblokjes

 

1½ eetlepel Formule 1 Chocola, 150 ml magere melk en 1 theelepel pindakaas

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocola, 250 ml magere yoghurt en 2 eetlepels met kop muesli naturel

 

1 eetlepel Formule 1 Chocola, 250 ml warme magere (soja) melk en 1 eetlepel cappuccinopoeder

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocola, 150 ml appelsap, ½ kleine geraspte appel en ½ theelepel kaneelpoeder

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocola, 250 ml magere melk, ½ banaan, ½ theelepel zwarte walnootextract garneren met chocoladehagel

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocola, 250 ml magere yoghurt en 2 eetlepels cornflakes

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocolade & 160 gr. ananasyoghurt, vermeng tot ‘n gladde pasta, voeg yoghurt toe.

 

1 eetlepel met kop Formule 1 Chocolade & 1 eetlepel met kop Formule 1 Vanille, 1 theelepel gehakte amandelen, 2 eetlepels room & 1 kiwi & 1 schijfje verse ananas, ½ eetlepel poedersuiker. Mix de Formule 1 met de amandelen, melk en room. Vries dit 3 uur in. Regelmatig roeren ten behoeve van een gelijkmatige substantie. Besprenkelen met citroensap en suiker. Doe het fruit in een schaal en verdeel de bevroren mix erover.

 

2 eetlepels met kop Formule 1Chocolade, 240 ml water, 1/3 kopje frambozen, vers of uit diepvries, 1 banaan & 3 ijsklontjes. Gebruik de blender tot het glad is.

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocolade, 240 ml sojamelk & stukjes meloen, mixen tot het glad is.

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocolade, ¼ Banaan & 250 ml. afgeroomde melk, eventueel ijsklontjes. Gebruik de blender tot het glad is.

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocolade, yoghurt met kokos, 100 ml afgeroomde melk,

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocolade, ¼ liter halfvolle melk, 1 scheutje muntsiroop, 4 ijsblokjes (naar keuze)

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Chocolade, ½ theelepel oploskoffie & ¼ liter halfvolle melk, ½ geprakte banaan

 

Combinatie met Chocolade

 

1 eetlepel Formule 1 Vanille, 1 eetlepel Formule 1 Chocolade, 200 ml jus d'orange, 50 ml Pisang Ambon en ½ banaan

2 eetlepels met kop Formule 1 Tropical Fruit, een halve banaan, een halve appel of perzik, 100 ml druivensap, 140 ml magere yoghurt, Mixen met staafmixer of blender.

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Tropical Fruit, 125 ml. ananassap, 125 ml. appel- of sinaasappelsap, ¼ - ½ Bevroren banaan, Gebruik de blender tot het glad is

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Tropical Fruit, 120 ml Grapefruitsap (ongezoet), 1 halve papaya, 3 ijsblokjes (naar keuze)

 

2 eetlepels met kop Formule 1 Tropical Fruit, 140 ml halfvolle melk, 1/2 banaan, 1/2 appel of perzik (naar eigen keuze), 100 ml druivensap, 3 ijsblokjes (naar keuze)

 

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 200 ml sojamelk, 100 ml vetvrije vanille yoghurt, 3 a 4 ijsblokjes

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml magere melk, 1/2 banaan, 3 a 4 ijsblokjes

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml magere melk, 3 dadels zonder pit

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml ongezoete jus d'orange, 3 gedroogde abrikozen

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 150 g biologische yoghurt, 2 eetlepels havervezels, 100 ml magere melk, 30 g ongezoete muesli

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml Sinaasappelsap, 1 eetlepel bosvruchten (diepvries), 1 eetlepel zomerfruit (diepvries)

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml drinkyoghurt limoen, (voor een sterkere koffiesmaak nog wat koffiepoeder toevoegen)

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml Optimel drink rode grapefruit

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml Optimel yoghurt bosvruchten, 2 eetlepels bosvruchten (diepvries), 2 eetlepels zomerfruit (diepvries)

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 100 ml Dubbel Frisss sinaasappel/mandarijn, 150 ml drinkyoghurt sinaasappel, halve banaan

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml Dubbel Frisss melon/thai lemon

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml Milk&Fruit Light appel/peer, 1 eetlepel oploskoffie

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250ml Optimel drink limoen

250 ml Optimel drink ananas, 2 eetlepels Formule 1 Cappuccino

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 250 ml Optimel drink mango/passievrucht

2 eetlepels Formule 1 Cappuccino, 125 ml Optimel drink limoen, 125 ml Roosvicee Multivit perzik 

2 eetlepels Formule 1 Cookies and Cream, 250 ml magere biologische melk, halve theelepel kaneel, 1 theelepel koek/speculaaskruiden

2 eetlepels Formule 1 Cookies and Cream, 250 ml magere yoghurt, 1 bananaan in plakjes, een eetlepel ongezoete muesli

2 eetlepels Formule 1 Cookies and Cream, 200 ml sojamelk, 100g vetvrije vanille yoghurt, 3 a 4 ijsblokjes

2 eetlepels Formule 1 Cookies and Cream, 250 ml chocolade sojamelk, cocossnippers, 3 a 4 ijsblokjes

Yoghurt Twist Shake
2 eetlepels met kop Formule 1 Toffee-Appel-Kaneel en 250 ml magere yoghurt

Cornflakes Shake
2 eetlepels met kop Formule 1 Toffee-Appel-Kaneel , 250 ml magere yoghurt of karnemelk en 2-3 eetlepels cornflakes

Toffee-Banaan Shake
1½ eetlepel Formule 1 Toffee-Appel-Kaneel , 250 ml magere melk, ½ banaan en 3 a 4 ijsblokjes

Appel Shake Anders
2 eetlepels met kop Formule 1 Toffee-Appel-Kaneel , kleine appel, appelsap, ijsklontjes

Creamy Toffee-Appel-Kaneel 
2 eetlepels Formule 1, 200 ml sojamelk, 100g vetvrije vanille yoghurt, 3 a 4 ijsblokjes

Toffee-Appel-Kaneel Surprise
2 eetlepels met kop Formule 1 Toffee-Appel-Kaneel, 240 ml sojamelk & stukjes meloen, mixen tot het glad is.

1 eetlepel Formule 1 vanille, 1 eetlepel Formule 1 aardbeien, 125 ml ananassap, 125 ml jus d’orange of appelsap en ½ banaan of 2 schijven ananas

1 eetlepel Formule 1 vanille, 1 eetlepel Formule 1 chocolade, 200 ml jus d’orange, 50 ml Pisang Ambon, ½ banaan

1 eetlepel Formule 1 vanille, 1 eetlepel Formule 1 aardbeien, 150 gram watermeloen blokjes, 100 gram suikermeloen blokjes.Passiefruit Shake

 1 eetlepel Formule 1 aardbeien, 1 eetlepel Formule 1 vanille, 250 ml Tropisch sap, 1 passievrucht

1 eetlepel Formule 1 vanille, 1 eetlepel Formule 1 aardbeien, 200 ml abrikozensap, ¼ banaan, ¼ perzik of ½ abrikoos, ¼ geraspte appel, 2 schijven ananas

1 eetlepel Formule 1 vanille, - 1 eetlepel Formule 1 chocola, 250 ml jus d’orange en ¼ banaan